“五个一百”绘大美中国精彩画卷******
中青漫评丨“五个一百”绘大美中国精彩画卷
以“团结奋进新征程 同心奋斗创伟业”为主题的2022中国正能量“五个一百”网络精品征集评选展播活动进入报送阶段，“五个一百”以正能量引领亿万流量，用主旋律奏响奋进乐章 ，绘就大美中国 的精彩画卷 。
“五个一百”勾勒中国繁荣昌盛图景 。今日之中国，山河壮丽。北京冬奥会、冬残奥会成功举办，神舟十三号 、十四号 、十五号接力腾飞，第三艘航母“福建舰”下水，首架国产C919大飞机正式交付，白鹤滩水电站全面投产……一幅幅时代巨变的壮美画卷上 ，写满了波澜壮阔，闪耀着璀璨荣光。“五个一百” ，观察国家发展的脉络，描绘出中华大地奔腾不息的改革实践 ，展现社会革故鼎新 的精神风貌，用情用力讲述了壮丽的时代 、火热 的生活 、奋斗的场景，笔锋所致皆 是美好风景，镜头所及都是美美的中国 。
“五个一百”传播中国昂扬奋进声音 。今日之中国，人民伟大。面对风高浪急 的国际环境和艰巨繁重的国内改革发展稳定任务 ，14亿多中国人民团结一心 、守望相助 。粮食产量喜获“十九连丰”、国内生产总值超过120万亿元 ；面对疫情防控 、山火救援、抗震减灾等众多挑战，全体人民众志成城 、攻坚克难，时刻彼此扶持，或咫尺邻里、或隔着屏幕，一抹抹的温暖直抵人心……中国取得 的系列成就、累累硕果，“人民”二字总 是贯穿其中、延伸脉络 。“五个一百”抒写了伟大人民之奋进赞歌 ，把英雄人民的故事传唱到祖国每个角落 ，把人民英雄的气概讴歌进每个人心间 ，让更多人在相信中国、热爱中国、赞美中国的激荡共鸣中凝聚共识 ，鼓舞广大人民为祖国发展进步而不懈奋斗。
“五个一百”厚植青年浓厚家国情怀。今日之中国 ，青春澎湃。一个国家的进步 ，刻印着青年的足迹；一个民族的未来 ，寄望于青春 的力量。疫情防控 、乡村振兴 、航天工程，一个个日新月异的变化，让青春充满自信与自豪；穿行在大街小巷的外卖小哥 ，奔忙在北京冬奥会赛场和疫情防控中 的志愿者 ，每一抹动人 的平凡之光 ，让青春充满向上向善的力量……指尖跃动间 、镜头挥舞处 ，涌动的 是满满正能量，生动展现了新时代90后 、00后 的责任担当。“五个一百”不断涌现青年“微光” ，让更多 的人感受青年 的家国情怀 ，也推动更多 的青年人在民族复兴征程中擦亮青春底色 。
与祖国同行，为时代放歌。总有一种力量让我们勇往向前，总有一种精神时刻照亮前方 。“五个一百”让正能量澎湃大流量 ，展现大美中国 的崭新气象、勾画人民英雄的感人至深、激昂时代青年的朝气蓬勃，让我们踏着“五个一百” 的奋进鼓点，努力以“大美中国”的强劲“音符”，奏响“同心奋斗”的精彩乐章 。(文/马铭泽 图/李恒毅)
围炉煮茶今冬最火 专家支招怎么煮才能更香更安全****** 冬日午后 ，约上三两好友 ，盘腿而坐，用陶炉点上炭火，架上铁网 ，静静煮上一壶茶 ，围着摆上橘子 、番薯 、年糕等各类瓜果零食，入冬 的仪式感瞬间拉满 。 近日一股名为“围炉煮茶”的冬季养生潮流火了 ，惹得无数网友“打卡” ：找角度拍美照发朋友圈，再精心配上文案 ，一口热茶下肚，整个人都暖暖 的，这种既美味又极具意境 的休闲方式，深受年轻人热捧。 1月11日 ，江城专家提醒，“围炉煮茶”虽好 ，可一定要注意方法 ，否则可能会带来健康隐患。 好友围炉煮茶相谈甚欢 几个小时后却晕倒在地 48岁的张先生（化姓）在外务工一年，近日回乡后 ，同村好友吴先生（化姓）特地买来好茶前来探望叙旧 ，相谈甚欢 的两人在客厅一边围炉煮茶，一边烤着番薯 、年糕。近3个小时后 ，回到家中 的家人才发现，两人倒在地上 ，嘴角有呕吐物，呼之不应 ，于 是赶紧呼叫救护车将他们送至长江航运总医院 。 到达医院时 ，张先生和吴先生神志昏迷，接诊 的长江航运总医院康复医学科副主任医师孙莉高度重视 ，经详细询问家属 ，了解到意外发生时，虽客厅有开窗 ，但缝隙较小 ，现场有明显未燃尽的炭火及浓烈 的炭火味 。凭借高度 的职业敏感，孙莉怀疑，他们可能 是因不当围炉煮茶造成了一氧化碳中毒。 为尽快明确诊断 ，孙莉建议立即为两名患者完善急诊碳氧血红蛋白、头部CT等检查，确诊为急性一氧化碳中毒（中度）合并中毒性脑病 。时间就是大脑，孙莉团队及时给予了患者急救高压氧对症治疗 ，经1次治疗后患者意识状态均明显好转，后续遵医嘱经过足疗程的治疗后 ，目前已完全康复出院。 无独有偶 ，上周末，24岁 的张女士（化姓）和闺蜜相约在家里围炉煮茶，聊聊天 ，喝喝茶 ，红泥小火炉，气氛拉满 。小姐妹们的话题怎么也聊不完，从天亮聊到了天黑 ，张女士突然觉得有些头晕、恶心，于是起身去卫生间，结果一到卫生间就吐了 ，等她吐完缓过劲来回到房间，发现好友已经昏倒在地了 。她马上拨打了120急救电话，救护车将她们送至武汉市第六医院救治 。该院高压氧治疗中心主任胡颖接诊后判断 ，二人均为一氧化碳中毒 ，这和两人在室内长时间围炉煮茶有关 。 室内围炉煮茶存隐患 一定要注意开窗通风 极目新闻记者看到 ，在网友“晒”出“围炉煮茶” 的图片中 ，除了郊外露营、小院聚餐等室外空间 ，越来越多的人开始分享如何宅家“围炉煮茶” 。有 的邀请好友来到家中，有 的一家三口围炉而坐，煮茶 的场所则 是客厅、阳台甚至卧室 。而在评论区的一片羡慕声中，也有网友说出疑虑 ：“在家烧炭不会一氧化碳中毒吗？”“我也喜欢这样的氛围，但担心室内烧炭不安全 。” 毋庸置疑，炭火是围炉煮茶的核心 ，但使用炭火 ，却暗藏着不少健康隐患 。1月11日 ，极目新闻记者采访长江航运总医院 、武汉市第六医院等江城多家医院了解到 ，每到寒冬季节，因在室内不当烤火取暖导致的一氧化碳中毒患者数量都会明显增加 ，今年冬季因在室内围炉煮茶而引发一氧化碳中毒 的病例也显著增多。 武汉市第六医院高压氧治疗中心主任胡颖介绍，含碳 的物质不完全燃烧时会产生一氧化碳，它 是一种无色无味的气体 ，可以通过呼吸进入人体。人体内绝大部分 的氧是通过与血液中 的血红蛋白结合来运输 的 ，但由于一氧化碳与血红蛋白 的亲和力 是氧气的200多倍，所以一旦它进入血液就会迅速抢占血红蛋白 。氧气失去了运输工具 ，机体就会缺氧 ，缺氧加上一氧化碳蓄积引起 的机体中毒反应，随之产生一系列症状，就是一氧化碳中毒的原理。 胡颖指出 ，由于一氧化碳无色无味 ，所以一氧化碳中毒一般都 是悄无声息地发生。轻度中毒患者会出现头痛 、头晕 、恶心、呕吐、短暂昏厥，血中碳氧血红蛋白含量达10%至20%；中度中毒患者 ，除上述症状加重外 ，还会出现多汗 、心率加速、烦躁 、嗜睡、昏迷，血中碳氧血红蛋白约在30%至40% ；重度中毒患者则会陷入昏迷状态，引起多器官功能衰竭 ，并发症和后遗症 的概率很高，严重的会导致死亡。 长江航运总医院康复医学科副主任医师孙莉表示 ，在室内围炉煮茶活动并不安全。因为室内空间比较狭小 ，特别是在门窗都关闭的情况下，由于炉火燃烧不充分导致产生 的一氧化碳无法很好地排出 ，极容易引发一氧化碳中毒 。她提醒 ，使用炭火的时候一定要尽量让炭火充分燃烧，特别 是在室内围炉煮茶时，切记一定要注意开窗通风 ，即使 是使用无烟炭 ，也必须要开窗且开窗缝隙不可太小，保持空气流通。 选择茶饮方别盲目跟风 维C丰富水果烤制应适度 除了安全 ，如何喝得健康也 是不少围炉煮茶爱好者关注 的重点 。其实“新晋顶流”围炉煮茶 ，并不 是什么新鲜事物。煮茶是中国 的传统艺术之一 ，但如今人们对煮茶有了更多需求 ：既要养生，又要兼顾口感 ，为此壶中 的茶饮方则显得格外重要 。 那些茶适合围炉煮茶 ？长江航运总医院营养科何艳副主任医师介绍 ，适合煮的茶主要有以下三种 ：一 是工艺到位 的岩茶，因茶叶内质丰厚而适合煮茶，如野生岩茶 、老枞水仙 、肉桂等岩茶 。岩茶蕴含丰富的矿物质元素 ，有机质含量高，高温煮茶时 ，茶汤中浸出物增加，人体能吸收更多茶叶中的营养物质 ；二 是年份长的茶 ，例如老白茶、普洱茶、传统工艺制作的铁观音等。这类老茶经过时间沉淀 ，产生浓郁的“沉香”，内敛而饱满 ，令人回味 ；三 是发酵重的茶叶 ，如黑茶 、熟洱 、老茶头、红茶等。这类发酵程度高的茶叶，滋味醇厚，适宜煮茶。特别 是红茶除了清饮，加入牛奶用来煮调饮也是别有一番风味 。 她指出 ，不适合煮的茶一般有绿茶 、黄茶 、花茶等 。因为它们喝 的就 是新鲜 。如果用来煮 ，过高的水温反而会破坏鲜嫩 的茶味，使咖啡碱析出过多，味道苦涩 。比如花茶放入水中煮沸，会丧失其原有 的色 、香 、味 ，损失大部分营养成分 ，因此一般建议冲泡饮用 。茶饮方的选择应结合个人喜欢、茶本身 的特质以及药理等诸多方面来综合选择 ，不能盲目跟风 ，更不能随意自制，以免养生不成反而伤身 。 对吃货朋友而言 ，现代版 的“围炉煮茶”，茶并非主角 ，各式各样的茶点最让人心心念念，尤其是烤水果 ：烤柿子 、烤甘蔗……拨开清香扑鼻 的果皮，将温热 的果肉送入口中，简直甜到心坎里 。水果在加热后是否会损失很多营养，对身体造成影响 ？ 何艳表示 ，冬季寒冷天气干燥 ，呼吸系统不适高发，围炉煮茶时确实可以配合一些烤水果 ，比如橘子 、甘蔗等 。水果里面有相当一部分有益于健康的营养成分，都存在于果皮之上。如果在吃水果时能把果皮用火烤一烤，就可以把水果皮上有益于健康的成分 ，烤进果肉中。例如，鲜橘子火烤之后就有了陈皮水的效果，如果喉咙不舒服 ，吃完之后能起到一定 的化痰作用。但需要注意的是 ，含维生素C丰富的水果尽量不要长时间烘烤，只要烤制适度，营养成分 的损失 是微乎其微 的 。（周珊 刘望） 彩神彩票地图 |
