联通师生网上生活 ，服务全方位育人******

　　习近平总书记在党 的二十大报告中指出，“加强全媒体传播体系建设，塑造主流舆论新格局 。”从2019年起 ，教育部先后分两批确定了北京大学 、清华大学、北京市教委 、上海市教委等30所（家）全国教育融媒体中心试点单位，各省教育主管部门也积极探索建设具有本省特色、符合本省高校实际、围绕本省教育高质量发展的高校融媒体中心。经过近三年的探索与实践 ，高校融媒体中心已经从机构设置、平台搭建、场地设施等基础建设阶段过渡到服务拓展 、文化建设 、校园治理等系统创新阶段。但由于受到主客观因素 的制约 ，目前一些高校媒体融合机制尚不成熟 ，管理运行体制机制创新不够，财力物力和队伍素养还存在一些短板 ，高校融媒体中心建设还面临着巨大挑战。下一步，高校要立足“两个大局”，胸怀“国之大者”，站在政治和全局 的高度，以全媒体视角和互联网思维审视和谋划高校教育新闻宣传工作，探索新时代“全程、全息、全员 、全效”高校教育融媒体发展路径，牢牢把握全媒体时代教育新闻舆论工作主动权和主导权 。

　　坚持“四全”媒体发展理念

　　习近平总书记在主持中央政治局第十二次集体学习时强调 ，全媒体不断发展，出现了全程媒体 、全息媒体 、全员媒体 、全效媒体，信息无处不在、无所不及、无人不用，导致舆论生态 、媒体格局、传播方式发生深刻变化，新闻舆论工作面临新的挑战。这为当前高校新闻宣传的突破发展、媒体融合的纵深发展提供了基本遵循。推动高校媒体融合发展 ，建好用好高校融媒体中心，必须深刻理解把握“四全媒体”的内涵 ，在拓展校园服务功能和研发融媒体产品的基础上 ，让平台在与师生的持续高频互动过程中，发现需求 、了解需求 、满足需求，使融媒体中心真正成为高校壮大主流思想舆论、加强网络思想引领 、凝聚改革发展共识 的重要阵地。要顺应“全程媒体”的趋势 ，重构新闻制作加工多样化流程，强化新闻传播 的时效性和开放性，突破时空界限 ，打通采编发边界，提升优质内容生产能力 ；要基于“全息媒体”的视角，贯通传播载体 ，要强化技术赋能 ，丰富叙述视角和传播形态，突破新闻传播 的物理样态 ；要按照“全员媒体” 的要求，创新组织架构 ，适应网络传播“去中心化”特征，拓展矩阵构建 ，创新交互方式，实现由“受众”向“用户”的工作理念转变 ，由一对多向多对多的传播向度转变 ；要从“全效媒体”的目标出发 ，适应新闻传播分众化趋势，丰富表现手段 ，增加信息容量，深化垂直细分领域 ，提升传播效率 ，构建“融媒+育人”“融媒+文化”“融媒+服务”的发展模式 。

　　创新内容生产传播模式

　　不管媒体生态如何变化，优质内容始终是其核心竞争力 ，增强内容生产能力 ，提升内容传播到达率覆盖面， 是媒体融合的关键环节 。要再造生产流程。高校融媒体中心要适应当前媒体内容生产、媒介形态、传播终端等专业细分的趋势 ，积极引入并不断完善采 、编、发一体化系统，建立起总编协调、值班调度 、部门沟通 、采前策划等制度 ，搭建指挥调度系统 、协同管理系统 、全媒体内容管理系统和大数据中心 ，建设“多次多样采集 、全媒体多元编辑、立体多渠道传播” 的全媒体内容生产分发系统 ，实现云端化 、数字化、全媒化、智能化。要强化内容生产 。推进高校媒体深度融合 ，首先必须立足师生、校友 、家长 、合作者等受众群体需求，充分发掘自身新闻资源 ，策划生产受众喜爱 的原创内容 。其次要深度开拓区域垂直类内容产品 ，运用算法技术 ，加强数据挖掘 ，主动设置议题 ，引导受众需求 ，使自己成为高等教育领域最权威 的内容生产者和供应方。同时 ，主动关注多元业态和精准服务 ，从移动化 、社交化 、分众化趋势出发 ，丰富多元供给 ，探索“融媒+育人 、融媒+文化、融媒+服务”的互动模式，形成融媒体传播平台与师生网上生活社区的联通 。要优化传播通路 。完善渠道建设，强化技术应用 ，构建适应高校特点的立体传播模式是提升新闻宣传价值的基础 ，也是解决内容生产传播能力建设问题的重要路径。高校融媒体中心要增强技术赋能，借助人工智能、云计算等技术，实现推送 的精准性和个性化 ，优化媒体融合传播生态 。

　　优化保障支撑体制机制

　　媒体融合 的新模式 、新样态，要求高校不断优化组织保障体系 ，实现高校融媒体中心建设理念 的迭代和组织架构 的再造。要重构组织体系 。全面对接融媒生产传播规律 ，组建采编中心、运营中心 、摄影工作室、产品设计工作室、音视频工作室等适应融媒体发展的运行机构。以内容生产为关键点，突出目标导向 ，强化过程管理 ，构建矩阵式组织结构，加强采编发团队的系统整合，探索以内容创作为核心 的项目制、工作室等组织运行体系，实现跨团队跨领域协作。要拓展融媒矩阵 。媒体融合“去中心化”“分众化”的特点 ，需要我们在建设中充分调动各方面参与 的积极性、创造性，从高校内部跨学院、跨处室、跨平台整合媒体经验丰富 的业务骨干 ，强化选题策划 ，增强参与性和多样性，避免内容同质化现象 。要借助互联网平台 ，丰富PGC（专业生产内容）与UGC（用户生产内容）内容接入形式 ，增强师生融入度，推进多屏融合 ，全方位打造传播矩阵。要强化保障支撑。融媒体产品生产模式和全媒体传播形态 的革新，对高校新闻工作者提出了更高要求。培养适应媒体融合发展规律 ，具有互联网思维和跨媒介素养 的创新型人才队伍，是支撑高校融媒体中心健康发展的根本力量。高校融媒体中心要加强队伍的融媒战略和媒介素养培训 ，使其既坚守教育新闻价值理想，又掌握现代生产传播技术，助力高校融媒体中心创新发展 。

　　（作者 ：倪松涛 ，系江南大学副校长 ，江南大学互联网传播研究中心主任）

你羡慕 的秒睡可能是一种病 ！******

　　近日，一则“高三女生上课总睡着竟是罕见病” 的新闻引起了广泛关注。江苏18岁高三女生小王一直有嗜睡的毛病，上课总打瞌睡，甚至站着都能睡着。经医院诊断，她患上了叫作“发作性睡病” 的罕见病。

　　不少网友表示疑惑，自己高中也经常犯困，而且一下课大半个班的人都趴在那里睡 ，难道说经常犯困就 是得了“发作性睡病”吗 ？

　　一 、不可控的秒睡

　　与普通犯困的有意识不同 ，发作性睡病的犯困 是不可控制的 。

　　这种不可控可能会发生在任何场景中，比如开车、吃饭 、工作等。据媒体报道，有男患者会在坐公交时突然睡着 ，倒在别人身上 ；有女患者不敢抱女儿，害怕一激动会突然睡着 ，把女儿摔在地上 ；有男患者在过马路时突然睡着，醒来时发现自己在马路中央；有从事体力劳动的患者在工作中突然睡着摔断胳膊、切掉手指……

　　可见 ，这种不可控的秒睡给发作性睡病患者的学习、工作、生活带来了严重 的影响 ，甚至会有生命危险。

　　因此，普通 的犯困并不 是发作性睡病 ，我们可以从五个方面来认识这种睡眠障碍：

　　1、白天嗜睡

　　患者嗜睡 的频率一天有多次发作或仅有几次，持续时间通常只有几分钟或者更短，但也有可能持续几小时。虽然患者可以很正常地被唤醒，醒来之后也会感到精神焕发，但很有可能在几分钟之后再次入睡 。

　　2 、猝倒

　　当患者情绪激动时，比如大笑、愤怒 、恐惧，会短暂突发性肌肉无力 ，也就是猝倒。轻则说话困难 、面部肌肉松弛、眼睛可能闭上，重则直接瘫痪在地。

　　3、睡眠瘫痪症

　　当刚入睡或刚睡醒时 ，患者无法活动，旁人 的触摸可以减轻瘫痪。这种症状持续几分钟后会自行消失。

　　4 、幻觉

　　患者会在刚入睡时或醒来时清楚地看到或听到并不存在的图像或声音 ，这种幻觉与梦类似，但比梦更强烈 。

　　5、夜间睡眠紊乱

　　患者会在夜间周期性地醒来 、被可怕 的梦打断，因此夜晚睡眠不佳，导致白天更困 。

　　此外，发作性睡病还可伴有肥胖 、性早熟 、精神障碍 、认知功能损害、偏头痛等症状。

　　除了以上症状 ，医生还会使用睡眠相关量表（如 Epworth思睡量表  、斯坦福思睡量表 、 情绪触发猝倒问卷等） 、 神经电生理检查（ 夜间多导睡眠监测）基因检测等来进行筛查诊断 。

　　据研究 ，发作性睡病的患病率大约为2－6/10000，每1万人中有大约2-6个发作性睡病的患者 。2021年斯坦福大学公布美国发作性睡病登记 的最新结果显示，虽然该病初次发病年龄多为8-12岁 的青少年 ，但平均就医年龄为26.4岁 ，平均诊断年龄为30.1岁 。这说明发作性睡病属于容易被误诊 的疾病。

　　二、发作性睡病为什么会被误诊？

　　2021年中国青年报的一篇文章《懒惰 ？不思进取？发作性睡病患者的人生被迫“躺平”》揭示了发作性睡病被误诊的一个原因 。

　　患者会被老师认为学习态度不好 、懒散；会被家长觉得意志力不够 、懒散；会被领导批评 是工作态度不好 。

　　美国2018年的一项调查研究显示，每4个发作性睡病患者中就有1个曾因嗜睡问题被解雇或降职 ，68% 的患者表示周围人并不认为他们患有疾病 。

　　按照0.02%的人群发病率计算 ，我国约有70万患者 ，但目前只有不到5000人确诊，还有更多患者处于误解当中。

　　中国睡眠研究会常务理事 、北京宣武医院神经内科主任医师詹淑琴认为 ， 如果能早期发现 、早期治疗 ，大部分患者能够恢复正常生活的七八成。

　　此外，发作性睡病的一些症状容易与其他病混合。

　　一部分发作性睡病的患者同时也患有焦虑症和抑郁症，可能只被当作焦虑症 、抑郁症患者治疗。

　　有患者入睡 的时候会出现恐怖的幻觉 ，可能会被当作精神分裂症治疗。

　　不被当作一种病，或被当作抑郁症 、精神分裂来看待，可见 ，社会对发作性睡病的认知度还远远不够 。

　　三 、如何治疗发作性睡病 ？

　　中华医学会神经病学分会发布 的《中国发作性睡病诊断与治疗指南（2022版）》指出 ，研究结果表明遗传、自身免疫机制 、 感染等影响睡眠与觉醒相关神经环路 的功能，导致该病的发生。

　　因为目前尚且无法确定明确的病因 ，因此 ，该病无法根治，只能通过一些非药物手段和药物手段减轻症状 。

　　在非药物治疗方面：

　　1 、保证睡眠

　　改善夜间的睡眠 ，可以通过安静 的房间 、适宜的光线 、温度等营造良好 的睡眠环境。白天规律小睡，可以每日安排特定时间小睡2~3次，每次15~20 min。

　　2 、加强社会 的认知 ，减轻患者的心理负担

　　做好发作性睡病 的科普，加强社会 的认知 ，增强老师 、家长等对患者的理解、支持和帮助 ，减轻患者的学业负担 ，允许患者根据白天的工作小睡灵活安排工作。

　　3、保持情绪稳定

　　特别 是容易猝倒 的患者，应尽量避免触发猝倒的因素 ，如大笑、紧张、愤怒等 。

　　在药物治疗方面 ：

　　治疗白天过度嗜睡可以服用替洛利生 、莫达非尼等。治疗猝倒可以服用抗抑郁类药物（ 三环类、文拉法辛） 、 替洛利生、羟丁酸钠等 。 推荐替洛利生和γ-羟丁酸钠用于 入睡前幻觉和睡眠瘫痪的治疗。

　　以上药物切不可自行服用 ，而应及时就医 ，根据医嘱服药 。

　　资料来源 ：中国青年报 、中华医学会神经病学分会、科普中国、央视新闻、读特新闻 、新华报业网 、北京科学中心

　　整理：党敏